Bonsoir!

 

J'ai été un peu longue mais voici le récit de cette super épreuve de st Trop:

 

Et ben là on fait plus les malins car ca caille un max, les joues brulent, les muscles sont frigorifiés au premier contact dans l'eau pour s'échauffer. Mais ca ne dure pas longtemps, aussitot le départ donné, les triathlètes sont lachés, premieres bagarres à la first bouée, tout se met en place. Je me suis placée tout à droite (donc à l'intérieur), je suis bien, j'ai de bons appuis, les 750m passent rapidement, peut être parce que la distance indiquée sur le bulletin n'y est pas tout à fait. J'appercois Chris dans l'eau à ma gauche, il reste 100m environ, j'accélère pour bien sortir et remplir mon objectif...on sort toutes ds un petit paquet à 10s prés, J.Louis, Chris, Fanny.M et moi.

J'ai du mal à démarrer à vélo, ca commence par un faux plat montant de 7km, ca va encore jusqu'à ce qu'on arrive aux premières difficultés. Un petit problème s'oppose à moi, je ne parviens pas à passer mon petit plateau qd les boses arrivent et là c'est la cata car on m'a dit avant le départ que ca montait bien!!La manette est bloquée, j'essaie alors de taper avec mon pied sur la pièce qui fait dévier la chaine, mais rien ne se passe, je décide donc de passer la chaine du gros au petit plateau avec la main, ca marche, tant mieux, me voilà sauvéer!! Des coups de cul trés durs se succèdent pendant 5/6 km, c'est de la folie, j'suis à la ramasse malgré ma bonne volonté! Les paysages sont superbes, mer, forets, etc. Je suis alors 5è fille puisque Chris s'est envolée, Fanny aussi, et je me suis faite doublée par une autre nana. Là, je me dis" vivement la descente"!! Justement :arrivés à Gassin, nous entamons une longue et périlleuse descente, avec des virages en épingle, 2 triathlètes ont tiré tout droit (mais rien de grave). Ensuite un peu de faux plat descendant, les 25 bornes sont bouclées, le retour au parc est le bienvenu!!!!

Transition éclaire comme j'adore, puis c'est parti pr un parcours pédestre de 5km dans St Trop, j'ai peur de payer le vélo mais en fait je me sens vite bien, et j'arrive à maintenir un bon rythme, nous longeons le port, les touristes nous prennent pour des fous! Les peintres qui exposent leur tableaux au bord des bateaux nous encouragent, on attaque la montée à la citadelle à travers le village puis on la contourne par un chemin caillouteux, c'est trés joli, on voit la mer, puis on entame la redescente jusqu'au parc, pour terminer par 1.5km de plat où j'accélère encore pour ne rien regretter. voilà c'est fini  je n'ai pas perdu de place à pied, c'est cool!

 

BILAN: bonne nat, bonne cap, vélo bof

 

Objectifs:

progresser à vélo surtout en bosse parce que là j'ai pas le niveau

continuer de bien travailler en nat car ca paye bien

m'entrainer sérieusement en cap pour être au top dans 2 mois!

 

 

Super journée à St Trop, bonne épreuve pr entamer la saison, trés bonne organisation pour une première édition, balisage nikel sauf pour Stef (faudra lui demander ce qu'il lui est arrivé!!!), cadeaux sympas, cadre magnifique, parcours vélo trés sélectif (trop pour moi)...............à refaire!

 

Résultat :

Chris gagne facilement, Jackie Louis 2è, Fanny Mazella 3è, je finis 6 (je croyais 5è mais apparement y a un p'tit chgt)

 

Chez les hommes, victoire de K. Blasco, devant Cédric Amand et Benjamin Pernet, Renaud finit 5è

Bravo à tout l'onn! et au coach qui s'est tapé 230 bornes aller/retour!

Résultats complets ICI